E 3-7 nga porowhita o te kupenga hau o te mata i ia 2 hurihanga, he kaari porowhita.I muri i te whakatuwheratanga, ka hanga he ahua torino.I te wa e totoro ana, me mau koe i nga karapu tiaki kia kore ai e pakaru.I te wa e puare ana, kotahi anake te taha o te kupenga haango me whakatika, katahi ka whakatuwherahia te kupenga hau ki tera taha.Kia tupato ki te mokowhiti o nga rua kia kaua e nui rawa, ki te kore ka pa ki te ahua rerehua.Ka rite ki te wa ki te hoki ata ki te raina, mahi ngawari, hanga watea.
I te nuinga o te wa e ai ki te iwi whanui, ko te taura taratara mata ko te arai, ka whakamahia nuitia i roto i nga whare kari, i nga turanga hoia, i nga waahi noho motuhake, i nga miihini a te kawanatanga kei reira he taiapa, te nuinga o te whakamahi i te taura tarai.Ko te painga nui o te mata ko te pai o te whakamarumaru, a ko te whakaurunga me te tiaki he tino watea, he kaha te wehe, he pai te aukati, me era atu.
He maha nga whakatakotoranga mata, tuatahi e toru nga momo: momo torino, raina torotika, momo whiti torino.Nga waeine rereke, te kaha o te whakamarumaru o nga tauira taura rereke.Ko te waea taraiha mata he mea hanga mai i te waea waro iti me te waea konupora konupora konumohe ma te rehu me te whakapiri.Ko te papanga mata o te waea taraiha ka piri ki te waea matua i hangaia mai i te waea kowiri tira me te kaha miihini ngaio, na reira he pai te pai o te kaha o te kaha me te whakakeke o te waea.
Wā whakairinga: 10-11-22